마사지는 마사지의 탐닉에서 벗어나 과학적으로 잘 알려진 대체 건강 및 웰빙의 매우 강력한 방법이 되었습니다. 멋진 순간을 위해 특별히 예약된 것이 아니라, 마사지는 현재 정서적 긴장을 조직하고, 심각한 통증을 제한하고, 활력을 충전하고, 심리적, 정신적으로 건강을 부평출장안마 증진시키는 데 필수적인 건강 및 웰빙 시스템입니다. 이 기사에서는 광범위한 서비스 마사지를 살펴보고 특정 선호도를 충족시키기 위해 일반적으로 개인화된 다양한 방법을 살펴보겠습니다.
건강을 위한 몇 가지 대체 방법
마사지는 근육 조직, 손상된 결합 조직, 힘줄을 조작해야 하는 실습 방법으로 설명할 수 있습니다. 노련한 상담사로부터 받은 애무는 격렬한 심각한 통증이나 정서적 스트레스에 관한 것뿐만 아니라 잠재의식, 심리적, 정신적 측면에 대한 이야기와 균형 잡힌 막힘에 관한 이야기도 합니다. 많은 사람들이 긴장을 풀기 위해 마사지를 선택하고, 눈에 보이는 모든 것을 초월하는 다양한 놀라운 이점을 제공합니다.
삶의 요구가 증가함에 따라 더 많은 사람들이 마사지를 셀프 케어 연습으로 우선시하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 연구 프로젝트는 애무가 신체의 중요한 정서적 긴장 호르몬인 코르티솔 수치를 안전하고 효과적으로 낮추고 세로토닌과 도파민 수치를 높여 가족이 차분하고 합리적이며 정서적으로 새롭게 보이도록 도울 수 있음을 보여줍니다.
강력한 놀라운 이점: 신체 치료 외
마사지는 강력한 고통을 효과적으로 치료할 수 있으며 관절 통증, 좌골신경통, 섬유근육통과 같은 재발하는 심각한 통증 유형의 상태를 조직하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 통증, 신체 정서적 스트레스, 자세 요인이 실제로 잘 알려진 오늘날의 책상에 묶인 운동 없는 삶에서 확실히 긍정적입니다. 특정 정서적 스트레스 부분을 보호하는 것에서 애무는 움직임을 촉진하고, 관절염을 감소시키고, 단단히 고정된 근육 조직을 풀어주고, 유연성을 증가시키고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 통증 감소: 대부분의 사람들에게 심각한 통증 완화는 마사지를 찾는 목적의 중요한 동기일 것입니다. 풍부한 세포 물질 애무를 선호하는 방법은 매듭을 제거하고 재발하는 심각한 통증으로 이어지는 아이디어를 유발하는 것을 처리합니다. 일상적인 마사지는 두통, 척추 통증, 혈액 순환 증가로 인한 부상, 신체 탄력 제한과 같은 다양한 상태로부터 휴식을 제공하는 데 확실히 도움이 됩니다.
2단계. 순환 개선: 애무는 전반적인 건강에 필요할 수 있는 더 건강한 움직임을 제공합니다. 혈액이 증가하면 근육 조직으로 더 많은 공기 흐름과 영양이 공급되어 치료 시스템을 빠르게 하고 신체에서 유해한 독소와 박테리아를 제거합니다. 업그레이드된 움직임은 피부에도 놀라운 이점을 제공하여 다시 좋고 빛나는 존재로 만듭니다.
- 손대지 않는 시스템 강화: 연구에 따르면 애무가 면역 메커니즘 특성을 향상시킬 수 있는 것으로 확인되었습니다. 정서적 긴장을 제한하는 것부터 애무는 손대지 않는 해결책을 향상시켜 신체 세포가 건강해지고 건강 문제의 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 독특한 것은 마사지를 큰 정서적 긴장 및/또는 주기적 고통의 간격을 통한 이상적인 예방 솔루션으로 만들 것입니다.
잠재의식은 말할 것도 없고 심리적으로나 정신적으로 . 건강과 웰빙
전형적으로 강렬한 것 외에도 마사지는 잠재의식은 말할 것도 없고 심리적으로나 정신적으로 . 웰빙에 깊은 영향을 미칩니다. 재활 도달의 간단한 기능은 일반적으로 “사랑의 호르몬”이라고 불리는 옥시토신을 방출하여 개인 정보와 서비스에 대한 아이디어를 제공합니다. 애무는 심지어 코르티솔 수치를 늦추고 긴장과 슬픔의 문제를 재활하며 대부분의 사람들이 더 안정된 모습을 보이도록 돕습니다.
높은 수준의 정서적 긴장 및/또는 긴장에 문제가 있는 사람들의 경우 일상적인 애무는 정신과 심리적으로나 정신적으로 회복력을 통해 중요한 디자인 변화를 일으킵니다. 잠재의식 건강 임상의는 애무가 일반화된 긴장, 슬픔, PTSD와 같은 유형의 상태를 돕는 대조적인 치유라고 제안할 것입니다. 애무는 일반적으로 부교감 신경계의 문제를 일으키는 구조를 자극하여 수면을 개선하고 이완시켜 가족과 함께 지내는 동안 스트레스 없는 모습을 보이게 합니다.
